Präventionskurse

flexx: Muskellängentraining

Ziele:

abnehmende Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich, zunehmende Beweglichkeit, Schmerzfreiheit

Kursdauer:

8 Wochen, 1 x wöchentlich

Ort:

Fit durch Physio 

Präventionskurs nach § 20 (Teil-)kostenerstattung duch Krankenkasse möglich

figurScout:

Abnehmprogramm

Ziele:

Reduzierung von Körperfett und Körpergewicht, Muskelaufbau, Verbesserung der Fitness

Kursdauer:

8 Wochen, empfohlen 2 x wöchentlich

Ort:

Fit durch Physio oder online: hier klicken

Präventionskurs nach § 20 (Teil-)kostenerstattung duch Krankenkasse möglich

milon:

Kraft- & Ausdauer

Ziele:

Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Stabilität, Schmerzprävention, Schmerzfreiheit

Kursdauer:

8 Wochen, empfohlen: 2 x wöchentlich

Ort:

Fit durch Physio

Präventionskurs nach § 20 (Teil-)kostenerstattung durch Krankenkasse möglich